Es mag eine Herausforderung sein, in unserem hektischen Alltag Platz für diese Freiräume zu finden, aber die Vorteile, die sie bieten, machen diese Anstrengung mehr als wert. Sie ermöglichen es uns, uns zu regenerieren, uns auf das zu konzentrieren, was wirklich wichtig ist, und letztendlich ein erfüllteres und gesünderes Leben zu führen.
